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《4天3夜禪訓營心得》

寒假的 2/6號 到 2/10號

因為明秀的極力推薦

使得本來對這個活動沒興趣的我

燃起一點 去看看的想法

進去的感想該怎樣說呢

真的是禪訓營

4天3夜的時間 有很多時間都在禪坐

就算不是禪坐 上課內容也大概跟禪坐有關係

不外乎心得分享跟介紹禪坐的好處

不過 對於禪坐 我實在沒有很大的體悟

或許自己不夠專心的關係吧

或者就如明秀說的 我的氣脈不順

我只要坐一下就覺得腳麻腰痛屁股快分裂的感覺

所以對我來說應該算小小折騰吧

不過經過4天3夜的上課跟體驗

我對於禪的認識有更深一層的認識

我知道他可以擴大我們的格局，改變我們的人生觀，

培養自省與靜的功夫，改變身體健康等說不盡的好處

不過這一切的一切也要等到真的對禪坐有所體悟會持續下去吧

至少我現在體悟還不是很深的

不過 4天3夜的營隊也不是完全沒有收穫的

因為小隊裡都是不錯的人

雖然各有各的特點，可是相處卻很融洽

在破冰遊戲的時候 我特別有感悟

因為破冰遊戲是要有手掌上的碰觸的，

因為我會流手汗，所以一開始都不太敢參與遊戲

可是隊輔他們很真誠的不介意，讓我很感動

在加上心靈地圖的時候，小隊裡的各位真誠深入的分享

所以在那個時候，我可以感覺大家都敞開心門真心的交流

認識小隊裡的人真的很不錯

因為大學延畢的關係，認識的人都畢業，也沒有在認識新朋友

所以偶有孤寂之感，但是參加這個營隊，讓人覺得自己不是孤單的

另外

也讓我知道全台的領袖社和禪學社他們運作的方式

原來全台的領袖社和禪學社都連成一氣，互通有無

整個營隊的氣氛也算融洽


可是之後要是有類似的機會，我想我會站在多認識新朋友才去參加的

而不是體驗禪的角度，畢竟我還沒有很多的體驗

這是比較遺憾的地方


這是我參加營隊的心得 大概這樣吧

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