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吃素近 1.5個月 最近回到比較又不忌肉了
我已經連續1.5個月的早餐，近45天都是黑糖饅頭或菜包了
啃黑糖饅頭跟菜包會飽
但是一旦到了中午，沒馬上接著吃飯，會感覺渾身虛虛的
所以最近又回到比較不忌肉，
但是通常是跟人出去吃飯才會吃肉食
不然都是跟阿姨阿嬤一起吃素

然後 飲料也真的少喝少喝很多了...!!

我已經從125.3 變成 120
最近因為比較不忌口 又回到121
總是到了120就降不下來
我想應該要加上運動吧...
我下狠心 買了一台MP3
希望運動時可以聽.....但卻又沒時間
再橋一下!Orz

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