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心理素質》
心理素質 不僅僅是心力和心靈素質的綜合表現
他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江
心理素質強大的人們
不因物喜不以己悲
挫折耐受度像海納百川
抗壓承受度像山立千仞
心靈承受失敗的能量 也極為強大
像以前喬登零秒出手的壓哨球
像這兩天 小戴(戴資穎)兩番 在 賽末點逆轉勝
都是心理素質強大的實際表現~~
不僅僅運動家需要心理素質強大
覺得 來到這個世間 就是要時常砥礪自己的心理素質
許峰源老師說 心的強大才是真正的強大
心力可以內斂 外聚
內斂的心靈素質的心力處理內心的不安、雜亂、挫敗、壓力
外聚的心靈素質的心力處理身體的反應、當下對環境的回饋
心的安定強大真的十分重要
心態一旦崩解了
就做不了什麼事情了!!人生也會崩壞....
心安平安 這樣!!
心安是基本
心理素質的培養和心靈素質的維持強大 才是重中之重!!
期許自己可以當心靈素質強大的男生!!:D
 
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    煜恩 — yieshan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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